Sonntags - Yoga  2019

30.Juni  / 25. August  / 27.Oktober  / 24. November 2019

Von  9:30 - 12:30 Uhr      Beitrag  CHF 65.-

08. - 10. Juni 2019

Heilerausbildung und Einzelsitzungen mit  Loran und Leandra

Heilerausbildung für Levevel 1 und 2

Seit über 20 Jahren geben Loran und Leandra ihre Erfahrungen in Form von Ausbildungen, inzwischen international weiter.

Im Kurs geht es um Erfahrungen und achtsamen Umgang in feinstofflichen Ebenen, in Bezug auf Selbstheilung und für unterstüzendes Wirken bei Anderen wenn du darum gefragt wirst.

 

Energie- Einzelbehandlungen von Loran und Leandra

Loran und Leandra schauen auf langjährige Erfahrungen zurück. Sie sind passionierte Heiler und folgen dabei ihren Herzen. Die gelernten Heilpraktiker arbeiten auf hohen Bewusstseinsebenen. Die Wirkung aus ihren Heilbehandlungen sind nur wenig rational darstellbar, aber sie ist erfahrbar.

20. - 23. Juni 2019

Feier-Tage  -  Zeit  für Yoga und Meditation

Am Donnerstag 16:00 Uhr beginnen wir den Feiertag mit Yoga und Meditation im "Yoga und Tanz Bremgarten"

Am Donnerstag 16:00 Uhr beginnen wir den Feier-Tag mit Yoga und Meditation. Mit Tiefe und auch Leichtigkeit, mit Humor und Präzision begegnen wir uns selbst.

 

 

Donnerstag  16:00 - 18:00 Uhr

 

Freitag            16:00 - 18:00 Uhr

 

Samstag         10:00 - 12:30 und 16:00 - 18:00 Uhr

 

Sonntag          10:00 - 12:00 Uhr

 

Beitrag CHF für alle Tage  CHF 250.-   Einzelne Tag nach Absprache.

Für TeilnehmerInnen aus dem Ausland gelten andere Konditionen; entsprechend jeweiliger Info

13. - 15. September 2019 Yoga Retreat in der Schweibenalp

             Asana                Pranayama                   Meditation

 

Die Schweibenalp                                Ein Kraftort auf einem Hochplateau   

In den Bergen über dem Brienzer See

 

 

 

 

 Sandra Scherer gibt YogaDiplom Yogalehrerin IYD, Tänzerin, Religionswissenschaftlerin- und Philosophin MA. Sie ist eine erfahrene Yogalehrerin-und Ausbilderin.

 
                             Yoga am Freitag               

Gut Ankommen

15:30 – 17:30 Uhr   

  • Alignment im Asana: Öffnung und Erdung in grundlegenden Yogahaltungen
Yoga am Samstag

7:00 – 8:00 Uhr    

  • Meditation im Sitzen und im Gehen
  • Achtsame Atemlenkung - Hinführung zu Pranayama

9:30 – 11:00 Uhr

  • Aus der Achtsamkeits-Meditation in die Asana-Praxis
  • Kriyas im Asana

11:30 -13:00 Uhr

 

  • Yoga-Geschichte und Philosophie
  • Asana-Praxis und Pranayama

16:00 – 18:00 Uhr

  • Vertiefung der Asanapraxis
  • Asana-Praxis unter gesundheitlichen Aspekten
  • Yoga Nidra
Yoga am Sonntag

7:00 – 8:00 Uhr    

  • Meditation im Sitzen und im Gehen
  • Achtsame Atemlenkung

9:30 – 11:00 Uhr

  • Asana-Praxis
  • Von der Atemachtsamkeit zum Pranayama

11:30 -13:00 Uhr

 

  • Yoga-Theorie und Philosophie
  • Vertiefende Asana-Praxis
  • geführte Meditation
Für unsere Gaumen gibt es feine Kost aus eigenem Bio - Anbau

Frühstück              8:00 bis 9:00         Teepause             11:00 bis 11:30   

Mittagpause        13:00 bis 16:00             Abendessen               18:00  

Anmeldung für Yoga

Early Bird bis 16. 08.2019: CHF 230

Anmeldung ab 17.08.2019: CHF 260

Anmeldung und Beitrag für das Seminarhaus geht direkt an die  Schweibenalp

Für besondere Essenwünsche direkt das Seminarhaus ansprechen. Und es gibt auf Wunsch einen Abholdienst von der öffentlichen Haltestelle zur Scheibenalp.