In der Meditatition erfahren wir unsere innere Quelle
Die Asanapraxis (Körperhaltungen) ist geprägt von grosser Achtsamkeit und Klarheit
Über den Körper wird Bewegung zu einer Erfahrung von Meditation
Pranayama (Atmem-Bewusstsein) verbindet Körper Geist und Seele
Yoga Nidra mit Visualisationen führt in die Tiefenentspannung - Shavasana kann beginnen
Sonntag Vormittags im Yoga und Tanz Bremgarten von 9:30 - 12:30 Uhr
Workshopdaten 26.06.22 / 14.08.22 / 11.09.22 / 02.10.22 / 06.11.22 / 04.12.22
Jeweils 9:30 - 12:30 Uhr
Yoga Intensive Deutschland
Aus der Stille in die Bewegung - Aus der Bewegung in die Stille
Tanz - Meditation in Bewegung
Sonntag Vormittags im Yoga und Tanz Bremgarten von 9:30 - 11:30 Uhr
Workshopdaten 28.08.22 / 25.09.22 / 30.10.22 / 13.11.22 / 18.12.22
Beitrag: je CHF 45.-
Kinder-Yoga für Pädagogen und ErzieherInnen
02./03.07.2022 / 19./20.11.2022