Workshop - Retreat - Ausbildung


Yoga Retreat in den Bergen im Kraftort Schweibenlap

Am 06. - 08. Mai 2022

Drei Tage Rückzug aus dem Alltag - Zeit für Dich - Mit Yogasana Pranayama & Meditation und Qigong

Das Zentrum der Einheit liegt im Berner Oberland auf 1100 Metern ü.M. mit Blick auf den türkisfarbenen Brienzer See. Es ist eine Oase der Ruhe, Ausgangspunkt für atemberaubende Wanderungen und nur wenige Minute entfernt von den berühmten Giesbachfällen. Vollwertige biologisch-dynamische und vegetarische Kost aus der hauseigenen Permakultur trägt bei um Deine Kraftreserven aufzubauen. Die Schweibenalp ist ein perfekter Rückzugsort für Körper und Geist. Hier kann innere Transformation geschehen.

 

Die Asanapraxis ist achtsam, teils kraftvoll, teils sanft und immer mit präzisem Alignement. Genährt aus der feinstofflichen inneren Praxis wird es Meditation in Bewegung.

Pranayama: Praktiken für die bewusste Erfahrung von energetischer Selbstwahrnehmung- und Lenkung der Lebensenergie. Durch bewussten Atem wird die Verbindung von geistiger und körperlicher Ebene spürbar; und eine Brücke zum Qigong.

Qigong und Yoga: Einfache Formen aus dem Ba Duan Jin vermitteln die Einheit von Atmung und Bewegung. Yoga und Qigong ergänzen und verbinden sich.

Meditation: im Sitzen, Gehen, mit Klang, und in geführter Visualisation öffnen Türen in Deine innere Quelle: Liebe und Weisheit sind in ihrer Essenz die zwei Facetten desselben.

Profunde Yogaphilosophie mit Bezug in die westliche Philosophie. Im gemeinsamen Austausch gibt es dann Raum für Fragen, Gespräch ...und Stille

Das Retreat ist für alle Level geeignet.

Yoga-Beitrag exkl. Unterkunft & Verpflegung

Early bird bis 01.04.2022 CHF 230.-

Ab 01.04.2022   CHF 280.-

Anmeldung in der Schweibenalp:

https://www.schweibenalp.ch/kontakt/

Je nach Zimmerwahl zwischen 135.- und 77.- je Nacht inkl. Bio Vollverpflegung eigener Permakultur: https://www.schweibenalp.ch/preise/

Zuganreise via Luzern oder Bern nach Brienz. Vom Bahnhof Brienz weiter mit dem Postauto "Axalp" bis zur Haltestelle Bramsisegg ist es ein Weg von ca. 80 Metern durch den Wald.

Auf Wunsch gibt es einen Abholdienst vom Bahnhof Briens (CHF 35.- pro Fahrt bis 4 Personen 7. Und CHF 45.- für 5 bis 8 Personen). Gratis ist die Fahrt von der Postauto-Haltestelle Bramisegg zur Schweibenalp. Bitte Transfer frühzeitig vereinbaren.

Anreise Auto ab Autobahnausfahrt A8 Brienz/Giessbach/Axalp, dann Richtung Axalp den Berg hinauf bis zum Restaurant "Bramisegg". Rechts die Nebenstrasse etwa 800 Meter durch den Wald fahren. An der Weganweisung rechts bleiben.

Es ist auch möglich das Fahrzeug in Brienz zu parken und mit dem Postautobus oder dem Abholdienst auf die Schweibenalp zu kommen.

Yoga Workshops

Meditatition - Pranayama (Atmempraxis) - Asana (Körperhaltungen) - Yoga Nidra (Tiefenentspannung)

Sonntag Vormittags 9:30 - 12:30 Uhr

Workshopdaten 20.02.2022 / 01.05.22 / 29.05.22 / 26.06.22 / 14.08.22

Jeweils 9:30 - 12:30 Uhr

Beitrag CHF 65.-

Infos und Anmeldung


Tanz Workshops

Aus dem Yoga heraus verbinden sich Quigong, Moderner Tanz, Improvisationstechniken und Orientalischer Tanz.

Kursdaten 22.01.2022 / 27.03.22 / 12.06.22 / 28.08.22

Jeweils 9:30 - 11:30 Uhr

Teilnehmerzahl: Maximal 5 Personen Beitrag: CHF 45.-

Infos und Anmeldung


Yoga Fortbildug

Kinder-Yoga für Pädagogen und ErzieherInnen

12./13.03.2022 / 19./20.11.2022

Anmeldung Sportjugend Hessen


YogalehrerInnen Ausbildung