Yoga-coAching

Im Yoga-Coaching geht es um dein Potential. Ich unterstütze dich in deiner Entwicklung mit einem ganz auf dich abgestimmten Yoga-Programm.

Yoga-Therapie

Yoga-Therapie ist eine ganzheitliche Methode. In dieser Yoga-Einzelarbeit geht es um die Gesundheit.  Mittels präzisen Yoga-Techniken und aufgrund von bewusstem Lenken der Aufmerksamkeit, in einer auf dich abgestimmten Asana- Pranayama und Meditationspraxis wird der Körper wie ein Tempel, worin das Gebet; eine innige Arbeit mit dir selbst stattfinden kann. Heil-Prozesse sind zugleich Bewusstseinsprozesse; Erkenntnisprozesse. Ein wesentliches Ziel der Einzelarbeit ist die Hilfe zur Selbsthilfe, im Sinne einer Begleitung in die Eigenpraxis.

 

 

Sandra Awara gibt Yoga-Therapie in der Cardiance Clinic in Pfäffikon SZ.

 

Yoga-Coaching und Yoga-Therapie findet im Raum für Yoga und Tanz Bremgarten statt.