Yoga und Tanz Bremgarten

Hatha Yoga - Iyengar Yoga - Vinyasa Yoga - Yin Yoga - Meditation - Tanz


Aktuell

Unsere Türen öffnen wieder

Herzlich Willkommen!

Ab Montag 19.04.21 finden alle Stunden wieder live statt

Und für alle, die nicht in unsere Schule kommen können, streamen wir unsere Stunden live.

Nähere Informationen

Gerade in schwierigen Zeiten kann Yoga zu einem starken Immunsystem und guter Stress-Bewältigung beitragen.



TANZE - Sonst wissen die Engel im Himmel nichts mit dir anzufangen

Tanzworkshop am Samstag den 17.07.21 von 9:30 -11:30 Uhr

Tanzen mit Freude und Leichtigkeit.

Lerne eine besondere Verbindung aus Yoga und Tanz.

Aus dem Yoga heraus verbinden sich solide Tanztechniken aus Modern Tanz mit Yogaasana, Meditation und Atmung. Im zweiten Teil des Workshops öffnet der sinnliche Orientalische Tanz den Zugang in Deine weibliche Kraft. Im Workshop lernst Du Techniken der Tanz-Improvisation - Für authentisches Tanzen aus Deinem Innern.

Fragen und Anmeldung

Beitrag CHF 45.-


Neuer Yoga-Kurs am Montag 19:45 -21:15 Uhr

Vinyasa-Flow Yoga mit Lutz Grimm

Vinyasa Yoga ist eine besonders sportliche und dynamische Yogavariante. Die Körperhaltungen (Asanas) gehen fliessend ineinander über und die Bewegungen werden dabei vom Atem geführt. Eine Symbiose aus gleichmässiger Ujjia-Atmung, fliessenden Übergängen in den kraftvollen Yoga Sequenzen, der bewussten Einsatz von Bandhas und Wiederholungen fokussieren den Geist, um vollkommen im Hier und Jetzt anzukommen.

Der Kurs ist ab geübte Anfänger geeignet.


Löse Stress und Spannung auf natürliche Weise aus deinem Körper

4 Samstag-Vormittage

Vom 12. Juni - 3. Juli 2021 findet dein TRE® Gruppenkurs statt - Jeweils 9:30 - 11:00 Uhr