Yoga und Tanz Bremgarten

Hatha Yoga - Iyengar Yoga - Vinyasa Yoga - Yin Yoga - Meditation - Tanz


Aktuell

Lass die Yogastunde mit Online-Yoga zu dir Nachhause kommen

Gerade in schwierigen Zeiten kann Yoga zu einem starken Immunsystem und guter Stress-Bewältigung beitragen.

Online-Yoga mit Sandra

Montag 19:00 - 20:15 Uhr

Dienstag 09:00 - 10:45 Uhr

Mittwoch 12:15 - 13:30 Uhr

Donnerstag 19:30 - 20:45 Uhr

Online-Yoga mit Barbara

Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr

Online-Yoga mit Esther

Donnerstag 09:00 - 10:30 Uhr

Freitag 18:00 - 19:30 Uhr

Online-Yoga mit Susanne

Montag 12:15 - 13:30 Uhr

Dienstag 18:00 - 19:15 Uhr

Dienstag 20:00 - 21:15 Uhr



Neuer Yoga-Kurs am Montag 19:45 -21:15 Uhr

Mit Lutz Grimm

Vinyasa Yoga ist eine besonders sportliche und dynamische Yogavariante. Die Körperhaltungen (Asanas) gehen fliessend ineinander über und die Bewegungen werden dabei vom Atem geführt. Eine Symbiose aus gleichmässiger Ujjia-Atmung, fliessenden Übergängen in den kraftvollen Yoga Sequenzen, der bewussten Einsatz von Bandhas und Wiederholungen fokussieren den Geist, um vollkommen im Hier und Jetzt anzukommen.

Der Kurs ist ab geübte Anfänger geeignet.